 |
 |
 |
 |
Met de regels van de bioritmiek zouden we kunnen berekenen, wanneer we "goede" en wanneer we "slechte" dagen hebben. Er worden drie soorten ritmen onderscheiden. Ten eerste het lichamelijke ritme, dat 23 dagen omvat. De eerste helft van deze dagen wordt de lichamelijke conditie opgebouwd, na het hoogtepunt gaat het met de tweede helft naar beneden voor een herstelfase. Het emotionele ritme omvat 28 dagen, 14 dagen wordt de stabiliteit beter, na het hoogtepunt volgt een herstelfase. Het intellectuele ritme telt 33 dagen, 16,5 dagen opbouw, 16,5 dagen herstel. Kruisen de lijnen van de verschillende fasen elkaar, dan beleef je of een toppunt, of (als de kruising in de herstelfase zit) moet je extra oppassen en je mogelijk wat ontzien. Via de link "Klik hier voor bioritmiek" kom je op een site, waar Ron Cijs veel vertelt over bioritmiek en tenslotte ook nog een freeware- programmaatje in de aanbieding heeft waarmee je je eigen bioritmische stand per maand heel gemakkelijk kunt berekenen. In hoeverre bioritmiek werkelijk betrouwbaar is kan ik niet zeggen. Wat ik wel weet is dat er wetenschappers zijn, die er waarde aan hechten. Hoe dan ook, misschien is het leuk je eigen bioritmen uit te rekenen en te bekijken op een moment dat veel mensen een poosje nodig hebben om bij te komen van de verandering in het dag en nachtritme. - PV |